Neuropatía diabética: lo que necesitas saber

La neuropatía diabética es una de las complicaciones más comunes de la diabetes. Se estima que afecta a 1 de cada 2 personas con diabetes en algún momento de su vida  .

¿Qué es?

Es un daño en los nervios causado principalmente por niveles altos de azúcar en la sangre a lo largo del tiempo. Este daño puede provocar:

• Pérdida de sensibilidad en pies y manos.

• Dolor crónico (ardor, punzadas, descargas eléctricas).

• Debilidad muscular o problemas para caminar.

• Alteraciones en la sudoración, digestión o presión arterial (cuando afecta nervios del sistema autónomo).

¿Por qué es importante detectarla a tiempo?

La neuropatía puede pasar desapercibida al inicio, pero favorece la aparición de úlceras en los pies y aumenta el riesgo de amputaciones . También se relaciona con otras complicaciones de la diabetes como enfermedad renal, retinopatía y problemas cardiovasculares .

¿Se puede prevenir o tratar?🦶 Neuropatía diabética: Tratamientos actuales y emergentes

La neuropatía diabética no tiene cura definitiva, pero sí existen tratamientos que ayudan a prevenir, retrasar y controlar sus síntomas, mejorando la calidad de vida.

🔵 1. Control del azúcar en la sangre

Mantener la glucosa en niveles cercanos a lo normal es clave para proteger los nervios.

👉 Especialmente útil en personas con diabetes tipo 1.

🥗 2. Cambios en el estilo de vida

• Alimentación balanceada (ej. estilo mediterráneo).

• Ejercicio regular para mejorar circulación y regeneración nerviosa.

• Dejar de fumar, ya que el tabaco acelera el daño.

💊 3. Terapias dirigidas al nervio

Suplementos y fármacos que ayudan a proteger y revitalizar los nervios:

• Vitamina B12 (metilcobalamina).

• Ácido alfa lipoico (antioxidante).

• Acetil-L-carnitina (energía y regeneración nerviosa).

• Prostaglandina E1, pentoxifilina (mejoran circulación).

⚡ 4. Manejo del dolor neuropático

Opciones seguras y efectivas para aliviar el dolor:

• Pregabalina, gabapentina.

• Duloxetina, venlafaxina, amitriptilina.

• Parches de lidocaína o capsaicina en zonas dolorosas.

❌ Los opioides no se recomiendan.

🌿 5. Terapias no farmacológicas

• Estimulación eléctrica (TENS).

• Estimulación de médula espinal en casos seleccionados.

• Acupuntura.

• Fisioterapia y rehabilitación.

• Terapia psicológica para aprender a manejar el dolor.

🔬 6. Terapias en estudio

La investigación está avanzando y surgen nuevas alternativas prometedoras:

• Terapia con microbiota intestinal: los probióticos reducen inflamación y estrés oxidativo.

• Omega-3: suplementos han mostrado mejoras en fibras nerviosas corneales.

• Intervenciones dietéticas:

  • Dietas altas en fibra mejoran el ambiente intestinal.

  • Dieta cetogénica en modelos experimentales reduce dolor y aumenta densidad nerviosa.

👉 Aún están en investigación, pero con potencial esperanzador.

🌊 Extra: Oxigenoterapia en cámara hiperbárica

Un meta-análisis reciente con más de 1,300 pacientes evaluó la terapia de oxigenación hiperbárica en neuropatía diabética:

• Mejoró significativamente la función nerviosa y la velocidad de conducción nerviosa.

• Los pacientes que recibieron terapia en cámara hiperbárica tuvieron una mayor tasa de mejoría clínica que los que solo recibieron terapia estándar.

• Los efectos adversos fueron mínimos y poco frecuentes.

👉 Conclusión: la terapia de oxigenación en cámara hiperbárica es un tratamiento seguro y efectivo como complemento en neuropatía diabética, con resultados prometedores para mejorar la calidad de vida .

✅ En resumen

El tratamiento combina control de la diabetes, hábitos saludables, terapias nerviosas, manejo del dolor, apoyo no farmacológico, opciones emergentes y la oxigenoterapia hiperbárica como complemento.

🔎 Detectar la neuropatía a tiempo puede marcar la diferencia entre vivir con limitaciones o mantener una vida activa.

👉 ¿Tienes diabetes? Agenda una revisión de pies y nervios con nuestro equipo. La detección temprana es la mejor forma de prevenir complicaciones.