¿Por qué se duermen los pies en la diabetes?
- Dr. Gerardo Aguirre Cirujano
- 16 mar
- 2 Min. de lectura
Introducción
Sentir que se duermen los pies en la diabetes, hormiguean o pierden sensibilidad es algo que muchas personas con diabetes experimentan… y suelen ignorar.
El problema es que no es algo normal.
En muchos casos, es una señal temprana de daño en los nervios, conocido como neuropatía diabética. Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia entre un problema controlable y una complicación mayor.
¿Qué significa que se “duerman” los pies?
Cuando una persona describe que sus pies se duermen, generalmente se refiere a:
Hormigueo constante
Sensación de adormecimiento
Ardor o sensación eléctrica
Disminución de la sensibilidad
Esto ocurre porque los nervios encargados de transmitir las sensaciones empiezan a dañarse.
¿Por qué pasa esto en la diabetes?
La causa principal es el daño progresivo a los nervios por niveles elevados de glucosa en sangre.
Con el tiempo:
Se afecta la microcirculación
Disminuye el aporte de oxígeno a los nervios
Se altera la conducción nerviosa
Todo esto lleva a lo que se conoce como neuropatía diabética.
¿Es peligroso que se duerman los pies?
Sí. Y aquí es donde la mayoría se confía.
El problema no es solo la molestia…Es lo que deja de sentirse.
Cuando se pierde sensibilidad:
Puedes lesionarte sin darte cuenta
Una herida puede pasar desapercibida
Una infección puede avanzar sin dolor
Y ahí es donde empiezan las complicaciones graves.
¿Cómo saber si ya hay daño nervioso?
Algunas señales de alerta incluyen:
Pérdida de sensibilidad al tacto
No sentir temperatura (calor/frío)
Dolor nocturno en los pies
Sensación de ardor persistente
Calambres o debilidad
Si identificas estos síntomas, es importante una valoración médica oportuna.
¿Se puede prevenir o detener?
En muchos casos sí, especialmente en etapas tempranas.
Las medidas más importantes son:
Control adecuado de la glucosa
Revisión periódica de los pies
Uso de calzado adecuado
Atención temprana ante cualquier síntoma
Detectarlo a tiempo cambia completamente el pronóstico.
Relación con la neuropatía diabética
Si quieres entender más a fondo este problema, puedes leer el artículo completo sobre:
👉 Neuropatía diabética: qué es, síntomas y tratamiento
Conclusión
Que los pies se duerman no es algo que deba ignorarse. Es una señal de alerta.
En la diabetes, escuchar esas señales y actuar a tiempo puede prevenir complicaciones serias y preservar la calidad de vida.
🔽 FAQ
¿Es normal que se duerman los pies en la diabetes?
No. Aunque es frecuente, no es normal. Generalmente indica daño en los nervios y debe evaluarse.
¿El hormigueo en los pies es peligroso?
Puede serlo. Es una señal temprana de neuropatía diabética, que puede progresar si no se trata.
¿Se puede revertir la neuropatía diabética?
En etapas iniciales puede mejorar con control metabólico. En fases avanzadas, el objetivo es evitar progresión.
¿Qué hacer si siento adormecimiento en los pies?
Acudir a valoración médica. Detectar el problema a tiempo puede prevenir complicaciones mayores.
Dr. Gerardo Aguirre FACS
Cirujano
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